Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2023
|
72.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2023:
|
1592 kcal
|
Fat: 59.04g | Prot: 56.34g | Carbs: 207.44g.
Breakfast: Сарафаново Молоко 2,5%, Запеканка, ВкусВилл Печеночные Оладьи, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле", Кофе, Сарафаново Молоко 2,5%. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Озерский Сувенир Мармелад Желейный Апельсин, Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya A.'s Weight History
|