Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2023
|
58.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2023:
|
1444 kcal
|
Fat: 51.93g | Prot: 55.37g | Carbs: 195.29g.
Breakfast: Рот Фронт Батончики, Коломенское Печенье Классическое, Каша овсянка. Lunch: Мирель Эклер с Крем-Брюле, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Гречка. Dinner: Утреница Овсяное Печенье, Красный Пищевик Зефир Бобруйский . Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|