Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2023
|
61.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2023:
|
1462 kcal
|
Fat: 68.95g | Prot: 47.71g | Carbs: 156.86g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Хлебец, Almette Творожный Сыр Сливочный, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. Lunch: Остерия Марио Томатный Суп с Сыром Страчателла, Додо Пицца Пицца 4 Сыра . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сокджинни's Weight History
|