Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2023
|
92.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2023:
|
1746 kcal
|
Fat: 89.16g | Prot: 98.48g | Carbs: 141.46g.
Breakfast: Сахар, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Паштет из Куриной Печени, Брест Литовск Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой). Lunch: Русское Море Горбуша Запеченная, Капуста Тушеная без Масла, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Брест Литовск Сыр Российский, Ikea Купата, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Галерея Вкуса Колбаса Ривьера, Капуста Тушеная без Масла, Красное Яблоко, Брест Литовск Сыр Российский. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
violet1310's Weight History
|