Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2023
|
63.4 kg
Lost so far: 32.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2023:
|
1757 kcal
|
Fat: 60.55g | Prot: 101.11g | Carbs: 197.95g.
Breakfast: Смак Булочки для Гамбургера, Harry's Хлеб Тостовый, Авокадо, President Сыр Плавленный Бри, Вараксино Яйцо. Lunch: Heinz Соус Сырный, Мистраль Киноа Вареная, Цветная Капуста, Куриное Филе. Dinner: Магнит Ватрушка с Творогом, Bio Баланс Кефирный 1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helena.elena's Weight History
|