Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2023
|
67 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2023:
|
1052 kcal
|
Fat: 56.83g | Prot: 45.81g | Carbs: 88.71g.
Breakfast: Клевер Сливки 20%, Ne Moloko Соевое с Бананом, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью. Lunch: Глобус Горошек Зелёный, Гречка Отварная, Nutiva Кокосовое Масло, Петелинка Куриное Бедро. Dinner: Nestle Goodmix Salted Caramel. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeniass's Weight History
|