Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2023
|
91.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 31.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2023:
|
2115 kcal
|
Fat: 86.20g | Prot: 132.87g | Carbs: 192.44g.
Breakfast: Милка Цельный Фундук, Тортьяна Пирожное Медовая Страсть. Lunch: Савушкин Продукт Теос 2%, Брест Литовск Сыр Королевский, Яйцо, Макароны Отварные, Куриная Грудка. Dinner: Рестория Шеф Сырники Классические. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
kopteva2406's Weight History
|