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1005日目
変わらず
むくんでます
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52.2 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 November 2023:
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976 kcal
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Fat: 21.94g | Prot: 52.04g | Carbs: 150.17g.
Lunch: 神戸物産 乾わかめ, ニンジン, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 生姜, 大根, にんにく, ご飯. Dinner: 友盛貿易株式会社 ハト麦, 昆布, 卵, エリンギ, 白菜, にんにく, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 生姜, コストコホールセールジャパン KS FRESH PIMENTO OLIVES 595Gx2, 株式会社 染野屋 おから, 株式会社 サカモト 国内産 熟成にぼし. Snacks/Other: 株式会社アールティージャパン スイートバジルシード, 明治 プロビオヨーグルト. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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