Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2023
|
84.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2023:
|
2612 kcal
|
Fat: 100.23g | Prot: 78.56g | Carbs: 339.86g.
Breakfast: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Сливочное Масло, Арзамасский Хлеб Батон Муромский. Lunch: Кофемания Молочная Лапша, Котлета Домашняя, Сметана 20%, Творог 18%, Арзамасский Хлеб Батон Муромский. Dinner: Кофемания Молочная Лапша, Яблоко. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maria Lazarenko's Weight History
|