Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2023
|
73.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2023:
|
1415 kcal
|
Fat: 78.57g | Prot: 63.77g | Carbs: 113.70g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Чай, Vитамин Карибская Смесь, Картошка Вареная, Жареное Яйцо. Lunch: Сметана , Суп Куриный с Вермишелью, Сыр Российский, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Dinner: Котлета Куриная, Винегрет. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Vитамин Карибская Смесь, Сыродел Сыр Адыгейский, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.boss555's Weight History
|