Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2023
|
49.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2023:
|
2040 kcal
|
Fat: 77.56g | Prot: 94.72g | Carbs: 256.07g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Монастырский, Кедровые Орехи , ВкусВилл Виноград Сушёный Темный Кишмиш, Запеканка творожная. Lunch: Свекла Вареная, Жареная печень кролика с луком, Гречка. Dinner: Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Жареное Яйцо. Snacks/Other: ВкусВилл Абрикос Сушеный без Косточки, Мандарины, Финики, Яблоки, Банан, Грецкие Орехи, Егорьевская Фабрика Пастет из Печени, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariaSergeevaS's Weight History
|