Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2023
|
72.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2023:
|
1904 kcal
|
Fat: 83.66g | Prot: 86.12g | Carbs: 191.91g.
Breakfast: Озерский Сувенир Мармелад Желейный Апельсин, Сарафаново Молоко 2,5%, Snaq Fabriq Coco Tropic, Миндаль Миндаль, Сарафаново Молоко 2,5%, Кофе, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле", Сарафаново Молоко 2,5%. Lunch: Добрый Кока Кола без Сахара , Умалат Сыр Сулугуни, ВкусВилл Котлета из Трески. Snacks/Other: Озерский Сувенир Мармелад Желейный Апельсин, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Чай. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya A.'s Weight History
|