Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2023
|
66.3 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2023:
|
1447 kcal
|
Fat: 39.49g | Prot: 112.13g | Carbs: 147.19g.
Breakfast: Круглый Год Яйцо Куриное С0. Lunch: Пятерочка Помидоры, Пятерочка Огурец Свежий, Рис, Филе Иловлинское, Махеевъ Майонез Салатный, Красная Цена Яйца Куриные С0, Фермер-Центр.Рф Мука Пшеничная Хлебопекарная. Dinner: Волжские Просторы Кефир 2,5%. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
наташа рррр's Weight History
|