Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2023
|
68.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2023:
|
1393 kcal
|
Fat: 94.77g | Prot: 60.99g | Carbs: 69.63g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, Вареное Яйцо, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Сало Белорусское. Lunch: Вареное Яйцо, Макароны с Тушенкой. Dinner: Щи с Мясом, ВкусВилл Сало Белорусское. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
merry_me_taro's Weight History
|