Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2023
|
47.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2023:
|
1266 kcal
|
Fat: 18.59g | Prot: 28.95g | Carbs: 250.42g.
Breakfast: Бековский Лукум, Кофе, Шарлиз Зефир в Шоколаде . Lunch: Самарские Хлебцы Злаковый Коктейль, Мёд, Вода. Dinner: Ашан Челночек, Чай, Магнит Бородинский Хлеб, Магнит Треугольники Лососевые в Панировке. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LudMilaLudMila80's Weight History
|