Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2023
|
92.3 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2023:
|
1949 kcal
|
Fat: 95.89g | Prot: 135.22g | Carbs: 127.12g.
Breakfast: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Сливочный, Сыр Голландский, Delicados Тортилья, Snaq Fabriq Snaqer, Яйцо, Green Milk Банановое Молоко. Lunch: Куриная Грудка, Оливье, Сырники. Dinner: Магнит Банан, Киви. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сашуль_мамуль's Weight History
|