Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2015
|
64.6 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 25.99g | Prot: 153.62g | Carbs: 99.75g.
Breakfast: Апельсин, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе, Грецкие Орехи, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Чудесный Край Крупа Перловая. Dinner: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Брокколи. Snacks/Other: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Грейпфрут, Савушкин Хуторок Творог 1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ket_8608's Weight History
|