|
отекла
|
60.8 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2023:
|
1479 kcal
|
Fat: 77.30g | Prot: 38.20g | Carbs: 162.01g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Фили-Бейкер Кольцо с Творогом, French Bakery Печенье Морковное Постное. Lunch: Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Кофе с Молоком, Банан, Вкуснотеево Творог 5%, Блины из Рисовой Муки. Dinner: Хурма. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|