Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2023
|
62.4 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2023:
|
1876 kcal
|
Fat: 82.37g | Prot: 46.93g | Carbs: 242.07g.
Breakfast: АТБ Апельсин, Киевхлеб Супер Тост Светлый , Верес Клубничный Джем, Салат Овощной с Маслом, Паштет, Гречка с Овощами, Ферма Молоко 2,5%, АТБ Банан, Крафтяр Пончик З Згущеним Молоком, Добрий Звичай Сухарики-Гренки "Элитные". Lunch: Сушеное Манго, Своя Линия Кешью. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KisLinkaaa's Weight History
|