Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2023
|
50.7 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2023:
|
1370 kcal
|
Fat: 35.98g | Prot: 62.23g | Carbs: 196.70g.
Breakfast: Магнит Томаты Свежие, Перекресток Огурец, Магнит Мандарин, Зеленая Линия Гранола Ягодная, не Молоко Соевое с Бананом. Lunch: ВкусВилл Хурма, 해찬들 우리쌀로 만든 태양초 골드 고추장, Мистер Грин Салат-Латук, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий. Dinner: Сельский Дом Сыр Тофу с Базиликом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|