Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2023
|
78.4 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2023:
|
1487 kcal
|
Fat: 46.39g | Prot: 42.17g | Carbs: 222.71g.
Breakfast: Bonjour Пирожное Вкус Тирамису, Чай с Молоком, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Болгарский Перец, Яйцо, Село Зелёное Молоко 3,2% . Dinner: Добрый Сок Яблочный, Горячие Роллы, Роллы. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenasaifutdinova's Weight History
|