Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2023
|
78.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2023:
|
1372 kcal
|
Fat: 61.16g | Prot: 76.48g | Carbs: 125.77g.
Breakfast: Русский Десерт Козинаки из Воздушного Риса, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Брокколи, Омлет или Яичница с Грибами, Чай с Молоком, Белый Хлеб. Lunch: Чай с Молоком, Чебурек. Dinner: Русский Десерт Козинаки из Воздушного Риса, Икра Карася, Alpen Gold Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Солёный Крекер, Чай с Молоком, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Проспект Каша Гороховая. Snacks/Other: Русский Десерт Козинаки из Воздушного Риса, Авача Икра Трески Пробойная Солёная, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Чай с Молоком, Белый Хлеб, Рассольник с Курицей. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daria stops eating's Weight History
|