Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2023
|
51.6 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2023:
|
463 kcal
|
Fat: 11.09g | Prot: 16.17g | Carbs: 82.57g.
Breakfast: Хлебный Дом Пряники Классические, Bonte Любимая Пчелка, Капуста, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Помидоры, Знаток Морковь по Корейски, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное, Мореслав Форель Слабосолёная, Маркет Перекресток Булочка Австрийская, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Блины на Молоке, Савушкин Продукт Творожный Сыр с Зеленью. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KatiKonfetka's Weight History
|