Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2023
|
50.7 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2023:
|
727 kcal
|
Fat: 15.42g | Prot: 46.06g | Carbs: 106.33g.
Breakfast: Белевская Пастила Пастила Абрикосовая, Pretto Рикотта 25%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Союшка Тофу, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Lunch: Белевский Продукт Пастила Фруктовая Абрикосовая , Pretto Рикотта 25%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окунь Речной. Dinner: Вкуснотеево Закваска по-Домашнему, Творог. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная , Ашан Айва, Тыква. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olushka .'s Weight History
|