Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2023
|
102.7 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 30.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2023:
|
1302 kcal
|
Fat: 52.79g | Prot: 90.05g | Carbs: 125.46g.
Breakfast: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Помидор Сливка, Магнит Яйцо Варёное , Пятерочка Киви, Hyper Пудинг Шоколадный . Lunch: Магнит Мандарины, Пятерочка Киви, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Солянка п/п. Dinner: Пятерочка Груша Сезонная , Solvie Батончик Арахис и Соленая Карамель, Огурец (с Кожурой), Печень с овощами. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina17121975's Weight History
|