Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2023
|
58.7 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2023:
|
969 kcal
|
Fat: 47.44g | Prot: 84.45g | Carbs: 54.79g.
Breakfast: Пятерочка Апельсин, Ашан Киви, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ленивое хачапури. Lunch: Растительное Масло, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Эскалоп из Свинины. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Prime Kraft Протеин Клубника-Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Esipag83's Weight History
|