Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2023
|
63.3 kg
Lost so far: 32.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2023:
|
1959 kcal
|
Fat: 109.36g | Prot: 75.70g | Carbs: 151.08g.
Breakfast: President Сыр Плавленный Бри, Пятерочка Тарталетки для Икры, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Кремлевское Масло Сливочное 72,5%, Русское Море Икра Красная Лососевая, Мистраль Тонкие Кукурузные Хлебцы. Lunch: Жигули Пиво Безалкогольное, Heinz Соус Сырный, Мираторг Котлета для Бургера, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Смак Булочки для Гамбургера. Dinner: Ашан Киви. Snacks/Other: Тыквенный Пирог на Сгущенке, Schogetten Белый Шоколад. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helena.elena's Weight History
|