Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2023
|
51.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2023:
|
959 kcal
|
Fat: 33.29g | Prot: 37.54g | Carbs: 129.94g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Песто Зелёный, Pretto Сыр Моцарелла, Пшеничные Лепешки, Омлет или Яичница. Lunch: Лента Овощная Смесь с Брокколи, Макароны Отварные, Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Штолле Пирог с Брусникой, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Белка0610's Weight History
|