Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2023
|
52 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2023:
|
1777 kcal
|
Fat: 53.07g | Prot: 70.81g | Carbs: 266.37g.
Breakfast: Полоцкие Хлебцы Ржаные, Twix Батончик, Виноград, Свеклы, Лимонный Торт Безе, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Клюквой, Свекольник, Сырники с Изюмом, Мандарины, Провит Котлеты Овощные, Швейцарский Сыр, Ironman Протеиновый Батончик, Ирис. Lunch: Горбуша, Евроопт Киви, Евроопт Груша Конференция. Dinner: Сладуница Конфеты Пушоны. Snacks/Other: Красный Пищевик Козинак Подсолнечный , Сырники с Изюмом, Twix Батончик, Корона Заливное из Птицы, Виноград. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina031287's Weight History
|