Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2023
|
59.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2023:
|
1881 kcal
|
Fat: 64.10g | Prot: 131.29g | Carbs: 184.73g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Меренговый рулет(домашний), Олива Факел Горбуша Слабосоленая, Магнит Багет Чесночный Пшенично-Ржаной, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Maestro de Oliva Оливковое Масло, Националь Рис Жасмин, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Dinner: Premier Of Taste Орехи и Сухофрукты, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Королек, Самокат Мандарины Марокко, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Баронкина Екатерина's Weight History
|