Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2023
|
85.7 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2023:
|
744 kcal
|
Fat: 40.64g | Prot: 54.48g | Carbs: 41.72g.
Breakfast: Кекс с Бананом, Маффин с Шоколадом, Pretto Сыр Рикотта, Ростагроэкспорт Варенец, Exponenta Imuno+ Клубника. Lunch: ВкусВилл Котлета Пожарская Курица, Спаржа по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . more...
|
Losing 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ladyselya's Weight History
|