Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2023
|
59.2 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2023:
|
1384 kcal
|
Fat: 63.89g | Prot: 69.57g | Carbs: 132.68g.
Breakfast: Тавр Паштет Деликатесный, Кофе, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Benefit Мюсли Тропический Рай, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс. Lunch: Капучино, Cofix Сендвич с Курицей. Dinner: Капучино, Слобода Биойогурт с Клубникой 2,5%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Snacks/Other: Капучино, Мастер Сластер Чак-Чак. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
spirit_3's Weight History
|