Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2023
|
89.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2023:
|
1669 kcal
|
Fat: 70.53g | Prot: 134.72g | Carbs: 90.69g.
Breakfast: Chikalab Chikapie Triple Chocolate, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, ВкусВилл Молоко 1,5%, Яйцо, Помидоры. Lunch: Snaq Fabriq Snaqer Cookie, Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Грудка Индейки, Винегрет без Масла, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin. Dinner: Огурец, Snaq Fabriq Snaqer Cookie, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Barilla Макароны, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksanamyn's Weight History
|