|
Gisteravond uiteten bij Heinde en Ver.... Best op zitten letten maar helaas 😔
|
103.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 33.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2023:
|
1538 kcal
|
Fat: 55.38g | Prot: 69.45g | Carbs: 166.26g.
Lunch: De Ruijter Anijs Staafjes, Oot Classic Bircher Muesli, Smaakt Haverzemelen, VLY Erwtendrink Ongezoet. Dinner: AH Kikkererwten, AH Bloemkoolroosjes, AH Ongebrande Cashewnoten, AH Olijfolie Mild, Verstegen Garam Masala, AH Stamppot Aardappelen, AH Andijvie Fijngesneden, AH Zoete Aardappelblokjes, AH Knoflookpoeder. Snacks/Other: Oot Crunchy Nuts, AH Kaneelpoeder, AH Sucralose Vloeibaar, Sinaasappelen, Banaan, AH Biologische Cottage Cheese. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
 Comments
Over twee dagen is het weer weg!
14 Nov 23 by member: stjfk2jr6y
|
Je doet het top, laat je niet uit het veld slaan!😘
15 Nov 23 by member: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bontehond88's Weight History
|