|
Ничего не понятно но очень интересно
|
62.4 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2023:
|
1494 kcal
|
Fat: 56.82g | Prot: 111.74g | Carbs: 130.58g.
Breakfast: Lotte Алоэ Вера Напиток, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи. Lunch: EKO Корнишоны Маринованные Деликатесные "Закарпатские", Fish House Тунец в Масле, EKO Корнишоны Маринованные Деликатесные "Закарпатские", Рис Вареный, Fish House Тунец в Масле, Сэн Сой Нори. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Велком Сервелат Финский, Muscles Design Lab Whey Protein Ice Cream, Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Other: Яндекс Лавка Конвертики с Творогом и Зеленью, Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира, Ого Отруби Ржаные. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Я просто хочу себе нравиться......................'s Weight History
|