Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2023
|
69.2 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2023:
|
1579 kcal
|
Fat: 92.05g | Prot: 80.93g | Carbs: 75.23g.
Breakfast: Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Простор Филе Форели Слабосоленое, Сладкий Красный Перец, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы, Чиабатта, Жареное Яйцо. Lunch: Терра Пицца Тыквенный Суп с Гренками, Терра Пицца Паста с Креветками и Голубым Сыром. Dinner: Добрый Сок Яблочный, Старка Настойка, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Яйцо, Евроопт Шампиньоны, Островецкое Фарш Индейки , Красное Столовое Вино. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
s.chajkowskaja's Weight History
|