Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2023
|
57.9 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2023:
|
390 kcal
|
Fat: 12.32g | Prot: 9.51g | Carbs: 60.81g.
Breakfast: Добрый Кока Кола без Сахара , Чай с Молоком и Сахаром, Магнит Банан. Lunch: Чай с Молоком и Сахаром, Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Вишней. Dinner: Чай с Молоком и Сахаром, Даниссимо Йогурт Киви. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minimin_min's Weight History
|