Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2023
|
58.8 kg
Lost so far: 26.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2023:
|
1258 kcal
|
Fat: 50.97g | Prot: 125.67g | Carbs: 67.41g.
Breakfast: Эконива Сыр Щучанский, Геркулес Геркулес Монастырский, Dia Dar Отруби Ржаные, Живой Продукт Урбеч Семян Тыквы, Zero Джем Вишня, Beauty.Fit Crunch Raspberry, Зеленый Чай. Lunch: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Радиччо", Индилайт Филе Индейки на Пару, Приготовленная Квашеная Капуста, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (без Кожуры). Dinner: Primekraft Мицеллярный Казеин «Клубника-Банан». Snacks/Other: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Мятное с Коллагеном, Primekraft Мицеллярный Казеин «Клубника-Банан». more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eleoneva's Weight History
|