Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2015
|
59.8 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1054 kcal
|
Fat: 33.06g | Prot: 66.61g | Carbs: 118.60g.
Breakfast: Круассан, Ржаной Хлеб, Сыр Российский, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Кофе с Сахаром. Lunch: Белый Картофель (с Кожурой), Сахар, Куриные Грудки (Жареные), Белый Хлеб. Dinner: Селедка под легкой шубой, Греческий Салат. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
j_ainura's Weight History
|