Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2023
|
68.2 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2023:
|
1422 kcal
|
Fat: 46.35g | Prot: 98.44g | Carbs: 136.00g.
Breakfast: Круглый Год Яйцо Куриное С0. Lunch: Магнит Чеснок , Магнит Морковь Свежая, Махеевъ Майонез Салатный, Филе Иловлинское, Магнит Картофель, С.Пудовъ Мука Рисовая, Красная Цена Яйца Куриные С0, Махеевъ Майонез Салатный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
наташа рррр's Weight History
|