Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2015
|
82.8 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2729 kcal
|
Fat: 99.16g | Prot: 142.55g | Carbs: 305.35g.
Breakfast: цикорий, молоко, сахар, Ароматы Жизни Масло Льняное, Овсяное Печенье, Банан, Овсяная Каша на Молоке, Яичный Белок, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Чай с Сахаром, Главпродукт Тефтели в Томатном Соусе. Dinner: Морковь, Рыбные Котлеты, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Изюм, Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kot_blevun's Weight History
|