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1002日目
出かけるので早く計りました
むくんでます
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52.1 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 November 2023:
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1118 kcal
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Fat: 38.53g | Prot: 45.30g | Carbs: 152.45g.
Lunch: 昆布, ご飯, 株式会社 ノースカラーズ 純国産 ポテトチップス のり塩, 生姜, ニンジン, 大根. Dinner: にんにく, コストコホールセールジャパン KS FRESH PIMENTO OLIVES 595Gx2, 白菜, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 卵, 友盛貿易株式会社 ハト麦, 生姜, エリンギ, 株式会社 染野屋 おから, 株式会社 サカモト 国内産 熟成にぼし. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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