Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2023
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57.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 November 2023:
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1480 kcal
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Fat: 37.79g | Prot: 91.35g | Carbs: 184.01g.
Breakfast: Belbake Cacao Amaro in Polvere, Coop Fiocchi d'avena Integrali Biologici, Dietor Dolcificante Liquido, Acqua, la Rosa dei Gusti Burro di Arachidi, Pere. Lunch: Lindt Lindor al Latte, Mare Aperto Tonno al Naturale, La Torrente Datterini Gialli, Crai Farro Perlato, Tigullio Gran Pesto alla Genovese Senz'aglio. Dinner: Cavolfiore Cotto (da Fresco), Petto di Pollo, Carne, Delba Pane Integrale Nero. Snacks/Other: Latte Arborea Yogurt Zero Grassi Banana in Pezzi, Oro Saiwa Biscotti, Certossa Crackers Integrali . more...
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Losing 0.1 kg a Week
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mariapintadu's Weight History
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