Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2023
|
50.8 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2023:
|
1164 kcal
|
Fat: 32.69g | Prot: 68.22g | Carbs: 145.31g.
Breakfast: Холидей Болгарский Перец , Зеленая Линия Гранола Ягодная, не Молоко Соевое с Бананом. Lunch: Bombbar Мороженое Протеиновое без Сахара - Солёная Карамель со Сливками, Магнит Хлебцы Пшеничные. Dinner: Сельский Дом Сыр Тофу с Базиликом. Snacks/Other: Alpro Фундучное Молоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|