Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2023
|
66.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2023:
|
1094 kcal
|
Fat: 43.72g | Prot: 79.09g | Carbs: 90.80g.
Breakfast: Фруктовый Ларец Джем, Сырники с Манкой, Травяной Чай. Dinner: Вареное Яйцо, Harry's Хлеб Пшеничный с Отрубями, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Правила Вкусов Салат Айсберг, 7 Морей Тунец Натуральный, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Bonduelle Горошек Зелёный Молодой. Snacks/Other: Mars Mars. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maselika's Weight History
|