Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2023:
|
657 kcal
|
Fat: 35.97g | Prot: 33.74g | Carbs: 50.34g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл "Живые Зерна" Изделие из Пророщенного Зерна, Botanica Микс Зелени Салатный, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Руккола, Болгарский Перец, Магнит Помидоры Черри. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noskovane's Weight History
|