|
1 день д. углов
|
69 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2023:
|
1346 kcal
|
Fat: 38.02g | Prot: 82.24g | Carbs: 179.77g.
Breakfast: Чернослив, Вареное Яйцо, Мёд, Чай. Lunch: Яблоко Зеленое, Магнит Морковь Свежая, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Яблоко Зеленое, Котлеты из Куриной Грудки, Сыр Российский. Snacks/Other: Конфета, Финик, Домик в деревне Ряженка 3,2%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|