Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2023
|
99.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2023:
|
981 kcal
|
Fat: 46.47g | Prot: 55.27g | Carbs: 87.18g.
Breakfast: ВкусВилл Подсластитель Эритрит и Экстракт Стевии, Черная Смородина, Сыр Российский, Светаево Молоко, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Кофе. Lunch: Грецкие Орехи, Апельсин, Чай, Магнит Помидоры Черри, Сметана 15%, Зубатка, Рис. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|