|
Сб, вс по 2000 к до 22:00 🍷🍷
Сегодня +800гр.
Результат квартала -+0 кг!
Научилась не толстеть, пора учиться плавно и стабильно стройнеть.
|
73.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2023:
|
124 kcal
|
Fat: 6.75g | Prot: 1.75g | Carbs: 13.00g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад с Марципаном. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|