Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2023
|
57.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2023:
|
1441 kcal
|
Fat: 60.44g | Prot: 103.53g | Carbs: 119.89g.
Breakfast: Кофе Латте, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Край Каравай Хлеб Тостовый, Активиа Актибио с Пробиотиками, Сырники ПП, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриный Суп, Коркунов Конфета, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Ролл с Огурцом, Говядина Отварная. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katty1230's Weight History
|